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  • 못생긴겨울이
  • 입문2025.03.03 12:1282 조회0 좋아요
Q.집에서 할만한 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 해 보려고 하는데 ,, 너무 고강도 말고 집에서 할만한 홈트 추천 해 주실수 있나요 ? 처음이라 무슨 운동을 해야할지 모르겠네요ㅠㅠ

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • GODjihyessin*
  • 04.12 01:24
  • 저는 유산소로 저스트댄스 빡세게 하고 근력운동은 땅끄부부로 합니다 저댄 은근 재밌고 엄청 힘들어요!
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정석
  • aq1sw2de3
  • 03.20 10:20
  • 저도 땅끄부부요ㅋ
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초보
  • 문공유
  • 03.10 16:51
  • 플랭크를 해보세요. 하루 1분씩 하면 효과가 그만입니더
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초보
  • 꿈깨
  • 03.06 12:52
  • 땅끄부부 ,,
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초보
  • 불갸불
  • 03.05 15:50
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • &&**
  • 03.04 10:47
  • 비밀 댓글 입니다.

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