- 카@snowdrop40
- 입문2025.03.19 12:520 조회0 좋아요
03월 19일( 점심식사 872kcal)
점심 872kcal 12:47
탄수화물(20.0%) 64.48 / 322g
단백질(118.8%) 70.08 / 59g
지방(71.6%) 35.09/ 49g
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| [태광푸드] 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크 (1회, 40온스) | 199kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 15g) | 11kcal |
| 두부 스크램블 (1회, 168g) | 196kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 바바리안푸드 단백질보충제p (1회, 40g) | 150kcal |
| 배추김치 (1회, 20g) | 5kcal |
| 시금치무침 (1회, 15g) | 9kcal |
| 어묵국 (1인분, 110g) | 66kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
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