view-top
네@ezo2210
입문
2025.03.30 19:34
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 30일( 저녁식사 125kcal)
저녁 125kcal
20:29
탄수화물(2.6%)
8.50
/ 321g
단백질(36.0%)
21.23
/ 59g
지방(2.3%)
1.15
/ 49g
테이크핏 고소한맛
(1회, 250ml)
105
kcal
딸기
(1/4회, 25g)
6
kcal
사과
(1/4회, 25g)
14
kcal
프사/닉네임 영역
네@ezo2210
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 04일( 점심식사 347kcal)
· 04월 03일( 운동 519kcal)
· 04월 03일( 운동 240kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 30일( 오후간식 172kcal)
0
0
네@ezo2210
+1
양배추 투움바
1
8
bijou0604
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동