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  • 유정정정정
  • 초보2025.04.24 12:4531 조회0 좋아요
Q.일어나자마자 운동해도 괜찮나용..?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 일어나자마자 비몽사몽 준비해서 운동하러 나가는데 몸에 좀 무리가 갈까봐 걱정되는데 괜찮나여..?

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169에 몸무게 몇이 좋을까요? ㅠㅠ
1 86 22승쨩

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 04.24 16:58
  • 어떤 운동을 하시건 스트레칭 충분히 해서 굳은 몸을 유연하게 만든 후에 하세요 ^^
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 카@l0llygag
  • 04.27 08:53
  • 스트레칭 충분히 하셔요
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