- 귀요미jn
- 정석2025.05.13 09:580 조회0 좋아요
05월 13일( 아침식사 228kcal)
아침 228kcal 09:54
탄수화물(9.7%) 25.12 / 258g
단백질(21.3%) 10.00 / 47g
지방(25.2%) 9.84/ 39g
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 루꼴라 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 28g) | 15kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 12g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1회, 16g) | 22kcal |
| 팥빵 (1개, 12g) | 35kcal |
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