view-top
윤지뿅뿅
입문
2015.01.06 00:34
326 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
13kg뺏는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년에 큰맘먹고 68에서 55까지 뺏엇어요...
그런데 살뺀후에 안심이되어서 많이먹는바람에 지금 60kg이되고말었어요..
이번 다이어트의 목표체중은 52인데요
어떻게하면 요요가안올수잇을까요???
프사/닉네임 영역
윤지뿅뿅
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
사진을찍었는데다리가
5
310
박지뚱
L자 다리운동
3
283
마나래
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
인천간지
01.06 01:56
운동꾸준히 해주시면 아무리먹어도 유지는합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ssoyen
01.06 01:00
운동이 답아닐까여ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
살빼영
01.06 00:47
저두 10키로 뺏다가 다시 10키로 쪘는데 금방다시 찐건아니구 한동안은 먹어도 안찌더니 운동을 계속 안하고 먹기만 하니깐 다시 살이 찌더라구요. 어느 정도 운동을 꾸준히 하는게 필요한거 같아요ㅠ 먹는 것도 조절하고ㅜㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쪼현
01.06 00:35
꾸준하게 긴장을 놓지 않는게 중요한 게 없는 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동