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400/ 186
실패
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아침에 커피랑 운동하면서 단쉐~~~
[더:단백] 더단백 드링크 초코 | 105kcal |
팽이버섯 | 29kcal |
올리브유 | 40kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 | 117kcal |
닭다리살 | 46kcal |
양상추 | 17kcal |
비비드키친 바비큐소스 | 7kcal |
현미밥 | 85kcal |
와 근데 헬스장 다녀오는 게 크긴하구나....400은 소비해두니까 좀 부담스럽게 먹어도 커버가 되넵....
달짝이 토마토 | 25kcal |
누들핏 마라탄탄 | 135kcal |
마요네즈 | 70kcal |
[농심] 신라면 건면 컵라면 | 285kcal |
양상추 | 11kcal |
방울토마토 | 15kcal |
사조안심 소스에퐁닭 바질크림 | 185kcal |
현미밥 | 70kcal |
플라이밀 초코 | 143kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |
천계 250에 하체니까 400정도 소모했을 듯???
계단 하체 | 400kcal |
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