- 귀요미jn
- 정석2025.06.21 09:520 조회0 좋아요
06월 21일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal 09:47
탄수화물(10.9%) 28.01 / 258g
단백질(28.9%) 13.60 / 47g
지방(27.1%) 10.56/ 39g
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 9g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
| 루피니빈 (1회, 12g) | 20kcal |
| 루꼴라 (1회분, 4g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 33g) | 18kcal |
| 키위 (1개, 22g) | 11kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 47ml) | 32kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 30g) | 21kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 17g) | 46kcal |
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