- dbwlsdk2023
- 입문2025.07.14 00:111 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 677kcal, 운동 374kcal)
- 음식
- 운동
677/ 1495
374/ 249
성공
(943)
점심식사 : 367kcal (54.21%)
| 리얼프라이스 족발 | 38kcal |
| 청정원 청양초쌈장 | 76kcal |
| 감자전 | 148kcal |
| 오이고추 | 15kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 90kcal |
저녁식사 : 310kcal (45.79%)
| [성원]고소한 구운란 | 162kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| 쌈장 | 29kcal |
| 오이고추 | 4kcal |
운동 : 374kcal
| 기타운동(팔뚝살, 뱃살, 옆구리살 홈트) | 106kcal |
| 기타운동(임피티 댄스가요홈트/걷기운동) | 268kcal |
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