view-top
잊은
초보
2025.07.30 10:28
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
1년 안에 -20kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1년동안 20Kg을 감량해야 한다면,
어떤 방법으로 다이어트를 하는게 좋을까요? (Tip!)
저는 무작정 굶어서 다이어트를 하는 것 보다는
소식과 운동을 겸해서 건강하게 다이어트를 하고 싶어요 :)
프사/닉네임 영역
잊은
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 결혼식 전까지 다이어트 🔥
· 170cm 넘는 여자들의 자극 사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
44kg까지 유지하다가 최근 46kg까지 쪘는데 식단,운동을 해도 안빠져요..
0
40
3kg빼고싶다
몸무게는 줄었는데??
0
70
멜띵
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동