- 귀요미jn
- 정석2025.07.31 13:320 조회0 좋아요
07월 31일( 점심식사 524kcal)
점심 524kcal 13:21
탄수화물(19.8%) 51.21 / 258g
단백질(48.0%) 22.58 / 47g
지방(56.4%) 22.00/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 55g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 오이무침 (1그릇, 20g) | 7kcal |
| 무생채 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 넉넉소반 표고채탕수육 (1회, 25g) | 35kcal |
| 크림스파게티 (1회, 50g) | 149kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 55g) | 161kcal |
| 돈까스 (1인분, 12g) | 34kcal |
| 연근조림 (1회, 12g) | 48kcal |
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