view-top
saragil
다신
2025.08.03 23:17
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
353일차
체중 65.6/운동 제로.
전날 트리거 정주행 후 11시까지 늘어지게 자고 빼빼, 점심도 간단히.
왜냐., 저녁 약속이 있어서ㅡㅡ
능이오리백숙에 맥주 두잔.. 작심삼일 ㅜㅜ 다시 낼부터 금주할끄다~~~~
프사/닉네임 영역
saragil
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 연말까지 5키로만 더 빼자!!!!!!
· 3개월안에 50kg대 진입!!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
#40
2
31
백투날씬
+3
352일차
2
27
saragil
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽃신깨비
08.04 21:07
ㅋ 능이 오리백숙에 맥주 두잔은 목만 축이신듯해요~정종이나 차갑게 한 청하 한병이 딱 만족스러운 식사마무리가 되었을듯 해요~
건강한 음식을 참 잘 챙겨드시는 것이 대단하세요~👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
saragil
08.04 23:59
ㅋㅋㅋㅋ 저 응원하시는거 맞죠? 역시 오리에 맥주 2잔은 약해약해^^;;;
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
카@greentealove
08.04 07:43
건강식으로 잘 드셨네요~👏👏👏
저야말로 또 애슐리가서 먹지 말아야할 디저트의 유혹을 참지 못하고ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
saragil
08.04 11:19
애슐리에 발을 들이셨으면 뽕은 빼셔야죵ㅎㅎ 주중에 또 열심히 하실거잖아요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
백투날씬
08.04 04:08
그래도 나름 건강하게 드셨는데요👍 저희 남편이 항상 하는 말이 있죠. 맥주 두캔은 술이 아니다 😅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
saragil
08.04 11:26
날씬님 남편분도 애주가이시군요^^ 저희 남편이랑 살면서 제가 이정도로 자제하는것 만으로도 저는 인간승리라고 봅니다~~ 저는 애기 수준이죠^^;;
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동