- 쵠굥
- 입문2025.08.11 17:040 조회0 좋아요
08월 11일( 아침식사 342kcal)
아침 342kcal 16:58
탄수화물(9.3%) 30.74 / 330g
단백질(31.3%) 18.76 / 60g
지방(31.6%) 15.81/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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