- sun^^
- 입문2025.08.23 20:020 조회0 좋아요
08월 23일( 저녁식사 294kcal)
무말랭이무침=24
걷기10분=21
저녁 294kcal 19:40
탄수화물(9.6%) 26.60 / 278g
단백질(54.1%) 27.59 / 51g
지방(19.1%) 8.02/ 42g
| 고들빼기김치 (1/4소접시, 20g) | 17kcal |
| 해물찜(식약처 기준) (1/2회, 300g) | 240kcal |
| 콩나물국(식약처/대표) (1/2회, 100g) | 6kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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