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  • 짹이
  • 정석2015.01.06 20:25403 조회1 좋아요
오늘의 다이어트식단

아침; 밥150g, 꽁치무조림50g.멸치볶음20g
두부40g
점심: 야채샐러드.단호박.귤.새송이.연두부
저녁: 계란흰자. 고구마. 비피더스

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오늘도 운동하러 갑니다💪💪💪

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댓글 (7)

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정석
  • ♥민 경♥
  • 01.16 18:47
  • 화이팅!!^^
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정석
  • 짹이
  • 01.07 00:55
  • 꼬우forty! 감사합니다!!앞으로 좋은식단 많이 올려서 보여드릴께요💪
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정석
  • 짹이
  • 01.07 00:55
  • heeryng 고맙습니다 화이팅!!!
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정석
  • 짹이
  • 01.07 00:55
  • 샤론♡ 하하하 고맙습니당!!!
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다신
  • 무브무브v
  • 01.06 23:30
  • 점심은 새콤달콤 넘 싱그러운 영양식단같구~ 저녁은 넘 앙증맞은 귀요미식단 같아요ㅋ밸런스 딱 맞춰서 잘드시는듯^^*
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정석
  • heeryng
  • 01.06 21:16
  • 화이팅~~!!
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지존
  • 슈로리
  • 01.06 20:51
  • 넘 맛있고 건강해보입니다^^♡
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