- 일단해봐
- 초보2025.10.01 20:431 조회0 좋아요
10월 01일( 저녁식사 682kcal)
저녁 682kcal 20:40
탄수화물(23.0%) 71.83 / 312g
단백질(72.0%) 41.02 / 57g
지방(31.7%) 15.21/ 48g
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 닭가슴 샐러드 (닭100->\;50, 상추100) (1회, 150g) | 170kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 85g) | 115kcal |
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