- 귀요미jn
- 정석2025.10.06 20:170 조회0 좋아요
10월 06일( 저녁식사 438kcal)
저녁 438kcal 20:10
탄수화물(17.3%) 44.58 / 258g
단백질(50.9%) 23.94 / 47g
지방(36.0%) 14.04/ 39g
| 시금치 피자(피코크) (1회, 60g) | 126kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 45g) | 69kcal |
| 리조또 (1인분, 25g) | 36kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 10g) | 40kcal |
| 올리브 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 아이스크림 (1컵, 30g) | 55kcal |
| 호두과자 (1개, 40g) | 100kcal |
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