- 귀요미jn
- 정석2025.10.23 10:420 조회0 좋아요
10월 23일( 아침식사 301kcal)
아침 301kcal 10:40
탄수화물(15.8%) 40.79 / 258g
단백질(24.3%) 11.43 / 47g
지방(25.9%) 10.09/ 39g
| 양배추 (1회, 45g) | 10kcal |
| 라디치오 (1회, 14g) | 3kcal |
| 치커리 (1접시, 8g) | 1kcal |
| 방울토마토 (1개, 55g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 28g) | 15kcal |
| 견과류 (1회, 13g) | 81kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 41g) | 55kcal |
| 찐감자 (1개, 56g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1회, 44g) | 61kcal |
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