- 네@hyojeong9539
- 입문2025.10.27 18:530 조회0 좋아요
10월 27일( 저녁식사 598kcal)
저녁 598kcal 18:48
탄수화물(24.6%) 80.70 / 328g
단백질(45.5%) 27.30 / 60g
지방(57.2%) 28.60/ 50g
| 잡곡밥 반 (1회, 100g) | 146kcal |
| 양상추 샐러드+드레싱 (1그릇, 80g) | 37kcal |
| 김치전 (1개, 150g) | 201kcal |
| 양배추계란전 (1회, 100g) | 214kcal |
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