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  • terria
  • 다신2025.11.20 21:2523 조회0 좋아요
11월20일
오늘은 간식에 입이터져버렸네요.
점심샌드위치를 반만먹어야하는데...
배가 엄청부른데 꾸역꾸역 다먹고는...
콘칩을 하나 집어먹는순간....
기억상실입니다~~ 거기다 호두강정도10개쯤 먹었나봅니다.
칼로리 폭발이네요.
마법시작하고 체중 안쟀는데.
내일을 잘보내고 공체때 재봐야겠네요..

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골프60분
헬스 하체어깨 60분 스텝밀30분

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 11.21 20:56
  • 운동을 밚이하셔서 주전부리 하루 하신거니 괜찮아요^^ 오늘듀 잘하셨어요🧡
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다신
  • *수지*
  • 11.20 21:53
  • 샌드위치 맛있어 보이는데😝
    반만 먹기 어려웠을 것 같아요.
    저도 짭짤이 콘칲 좋아하는데 하나 먹고 끝내기 어렵죠. 일단 오늘 맛나게 먹었으니 잊고 내일 열심히 하자구요.^^
    그래도 운동한거랑 칼로리보니까 성공입니다👍
    잘 하셨어요. 사람이 먹고 싶은것도 먹어야죠.^^
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다신
  • terria
  • 11.20 22:09
  • 귀찮아서 닭가슴살을 통채로 넣었더니 먹기 힘들었어요.ㅋ
    파는 샌드위치가 얼마나 단짠인지 느낀순간.재료는 똑같은데 맛이 달라요.🤣
    과자랑 빵은 아예 시작을 안해야지..계속 먹게되고 많이 먹게되요.
    내일은 클린식단 해보려구요!!
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