- 김팡이요
- 초보2026.01.07 21:111 조회0 좋아요
단계별 목표 기록
2026.01.07 시작
1달 3-4kg 감량 목표
2026.03 ~ 70kg
2026.06 ~ 63kg
63 일 때 항상 정체기 였어서 달에 2kg 목표
2026.08 ~ 61kg
2025.10 ~ 59kg
진짜 고비... 뭘 해도 잘 안빠지던 시기
2025.12 ~ 57kg
1달 3-4kg 감량 목표
2026.03 ~ 70kg
2026.06 ~ 63kg
63 일 때 항상 정체기 였어서 달에 2kg 목표
2026.08 ~ 61kg
2025.10 ~ 59kg
진짜 고비... 뭘 해도 잘 안빠지던 시기
2025.12 ~ 57kg
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