- 카@woridaeji
- 입문2026.01.21 17:030 조회0 좋아요
01월 21일( 저녁식사 512kcal)
저녁 512kcal 21:01
탄수화물(18.4%) 59.34 / 323g
단백질(33.7%) 19.86 / 59g
지방(42.1%) 20.62/ 49g
| 치즈계란말이 (1인분, 100g) | 194kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 무국 (1인분, 200g) | 120kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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