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  • fruitlover
  • 정석2016.03.19 07:4958 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1550/ 1316

0/ 219

실패
(452)

아침식사 : 390kcal (25.16%)
고구마말랭이 (1회분, 110g) 300kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 294kcal (18.97%)
순두부 (1.5모, 300g) 141kcal
무조림 (2소접시, 148g) 49kcal
쌀밥 (1인분, 70g) 104kcal

저녁식사 : 866kcal (55.87%)
고구마말랭이 (2회분, 200g) 600kcal
[신라명과] 브라우니 (1회분, 70g) 266kcal

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