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  • 모모오빠
  • 초보2014.07.13 23:09359 조회0 좋아요
한달 감량 결과
평소에 군것질을 자주하는 편은아닌데. 군살이 늘어 옷이 안맞기에 한달전부터 일주일에 3번 규칙적으로
한시간씩 걸엇습니다. 평소처럼 먹고 운동만 햇는데 딱 3킬로 빠지네요. 꾸준히 운동하는게 무엇보다 중요한것 같네요.

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  • 모모오빠
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댓글리스트

초보
  • 루랄라
  • 07.14 01:36
  • 축하드립니다!
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정석
  • 룰루라랄
  • 07.14 01:21
  • 감량 축하드려요!!
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정석
  • 쌀람
  • 07.13 23:43
  • 한달에 3키로 감량 축하드려요!
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초보
  • 빵상헷
  • 07.13 23:42
  • 식사는 어떻게 하시나요?
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정석
  • 지초
  • 07.13 23:34
  • 저는 2주째인데 변화가 없어요. 더 기다려봐야겠죠?ㅠㅠ
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