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  • 거위의꿈
  • 초보2016.03.19 15:25120 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 570kcal, 운동 1330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

570/ 800

1330/ 10219

실패
(8659)

아침식사 : 360kcal (63.16%)
[던킨도너츠] 카페모카롤 (1회분, 70g) 285kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) 75kcal

점심식사 : 210kcal (36.84%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) 210kcal

운동 : 1,330kcal
스피닝 (90분) 1,260kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal

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