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  • 태형제맘
  • 초보2016.03.19 20:1634 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1878kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1878/ 1743

0/ 290

실패
(424)

아침식사 : 186kcal (9.90%)
김밥 1개 (6개, 228g) 186kcal

점심식사 : 526kcal (28.01%)
오렌지 (1개, 300g) 85kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
간장 (1회분, 50g) 21kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 20g) 87kcal
계란 노른자 (2개, 34g) 110kcal

저녁식사 : 1,105kcal (58.84%)
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
쟁반국수 (1인분, 100g) 229kcal
해물파전 (1인분, 150g) 276kcal

간식 : 61kcal (3.25%)
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 12g) 61kcal

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