다이어트

응가돼지
초보2016.03.19 18:14132 조회0 좋아요

Q.식욕참기가 너무힘들어요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그전에65키로에서60까지 감량했다가지금63까지 쪄버렸습니다...
친구랑 놀면서 먹다보니 많이먹어서
63까지쪄버렸어요..
아무리 안먹겠다고 다짐을해도 그친구랑만 있으면먹게되더라고요..
그친구는 진짜날씬한데 많이먹어요..
오늘도 그친구랑놀았는데
오늘만해도
비빔밥,라볶이,빵,김밥,아이스크림..
원래이렇게까진 안먹는데..
어떻게해야하죠..?

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서계
03.19 18:17
할수 없죠... 그 친구 만나는걸 줄이는 수밖에요... 그래서 다이어트 기간중에는 친구들 잘 안만나잖아요
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