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  • 일체의 비밀
  • 초보2015.01.10 07:59162 조회0 좋아요
오늘부터 중량을 ....

다이어트시작한지 55일째... 76에서 시작해서 지금 66.6이다 이제껏 눈대중으로 중량을 정해서 먹었는데 정확하게 해야겠어서 전자저울하나 마련한 기념으로 올립니다
오징어데친것 60g 사과 117g 액티비아135g 요래서 아침 217칼로리를 섭취하고 출발합니다

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[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 10일차
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 일체의 비밀
  • 01.10 08:58
  • 도도풍 너무 많이 나갔으니까요~~~^^ 도도풍님도 화이팅하세요
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초보
  • 일체의 비밀
  • 01.10 08:57
  • 슈바이천 오징어가 너무 맛있어요 쫀득쫀득한 식감을 좋아해서 닭가슴살대신에 단백질을 섭취합니다
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초보
  • 일체의 비밀
  • 01.10 08:55
  • 코노0929 네 그래서 저도 하나 장만했습니다 조금 더 음식을 준비하거나 먹을때 긴장이 되네요~~
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정석
  • 코노0929
  • 01.10 08:51
  • 눈대중으로 하니까 정확하지도 않고 .. 사과하나에 100그람인줄 알았는디 300그람 넘어가더라구요.. ㅡㅡ 전자저울 필요함..
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.10 08:48
  • 오징어 맛있겠어요~~~^^!!!
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초보
  • 도도풍
  • 01.10 08:41
  • 와 10키로!대박이에요! 앞으로도쭉화이팅^^
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