- 여신은제님
- 입문2016.03.20 21:0431 조회0 좋아요
03월 20일 (음식 746kcal, 운동 546kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
746/ 2542
546/ 423
성공
(1919)
아침식사 : 200kcal (26.81%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 짬뽕국 (1/4대접, 38g) | 44kcal |
점심식사 : 546kcal (73.19%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
운동 : 546kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 트위스트런 (60분) | 540kcal |
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