view-top
꾸꾸꾸뀨
정석
2015.01.10 18:05
325 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
칼로리처방받아서 이렇게 나왓는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이러케 나왓어요 먹는건 그렇다치는데...2달에 13키로빼는걸루 잡앗는데 운동량이 161밖에 안되요... 문론 저거보다 더 하지만 저정도운동해서 제대로 빠질까요? 키는 168정도예요... 지금 5일째인데 이제 2키로정도 빠져서...그냥 덜먹어서 빠진거같은데ㅜㅜ운동으로 소모하는 칼로리가 161정도로 나오신 다른분들 계신가요?
프사/닉네임 영역
꾸꾸꾸뀨
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여자 다이어터분들...
· 오전7가 이렇게 어두운줄은...
· 혹시 치마나 반바지 자주입는분들...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학생 다이어트
8
188
1124
하체 운동 추천좀. .
4
216
무나라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
다시 씨작하는 마나님
01.11 11:43
기초대사량이 높은거 아닐까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꾸꾸꾸뀨
01.10 20:45
라온누리
왜지...뭘까요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꾸꾸꾸뀨
01.10 20:45
사과꼭징
저는 한달에 6.5키로정도빼는건데 왜 더 적을까요...ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
라온누리
01.10 18:37
?? 전 1달에 2.5키로 감량 설정 했는데 님이랑 음식이랑 운동 칼로리 거의 똑같게 처방 받았어요.... 저도 키는 167정도 되는데...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사과꼭징
01.10 18:18
그냥 먹는 것만 자제해도 살이 빠져서 그런 것 아닐까요?ㅎㅎ 저는 1달에 4키로 감량이 목표인데 음식칼로리는 800 나오고 운동칼로리는 315 나왔어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동