view-top

  • 꾸꾸꾸뀨
  • 정석2015.01.10 18:05325 조회0 좋아요
Q.칼로리처방받아서 이렇게 나왓는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이러케 나왓어요 먹는건 그렇다치는데...2달에 13키로빼는걸루 잡앗는데 운동량이 161밖에 안되요... 문론 저거보다 더 하지만 저정도운동해서 제대로 빠질까요? 키는 168정도예요... 지금 5일째인데 이제 2키로정도 빠져서...그냥 덜먹어서 빠진거같은데ㅜㅜ운동으로 소모하는 칼로리가 161정도로 나오신 다른분들 계신가요?

프사/닉네임 영역

  • 꾸꾸꾸뀨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 다시 씨작하는 마나님
  • 01.11 11:43
  • 기초대사량이 높은거 아닐까요?
  • 답글쓰기
정석
  • 꾸꾸꾸뀨
  • 01.10 20:45
  • 라온누리 왜지...뭘까요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 꾸꾸꾸뀨
  • 01.10 20:45
  • 사과꼭징 저는 한달에 6.5키로정도빼는건데 왜 더 적을까요...ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 라온누리
  • 01.10 18:37
  • ?? 전 1달에 2.5키로 감량 설정 했는데 님이랑 음식이랑 운동 칼로리 거의 똑같게 처방 받았어요.... 저도 키는 167정도 되는데...?
  • 답글쓰기
지존
  • 사과꼭징
  • 01.10 18:18
  • 그냥 먹는 것만 자제해도 살이 빠져서 그런 것 아닐까요?ㅎㅎ 저는 1달에 4키로 감량이 목표인데 음식칼로리는 800 나오고 운동칼로리는 315 나왔어요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동