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45키로는요요없이
초보
2015.01.10 18:38
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Q.
폭식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘폭식햏어요...점심때짜장면에다가저녁때는매운돼지고기까지...내일아침에무게재기가두려워요...ㅠㅠ주말에는식욕참기,운동이제일힘든거같아요ㅠㅠ여러분들도주말에저처럼이러나요??안그러는팁있으면알려주세요~!!
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이마트를 갔다왔더니..
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옥성
다이어트할때 저녁으로뭐먹어야되나욤?
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yk0907
2014.07.28 배너 추가
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지존
가녀리고싶다
01.10 22:49
저는 예의상 어른들계실때 음식먹을수밖에 없으면 종이컵에 한번 담아서 그 종이컵만먹어요 아니면 먹은만큼 운동합니다~
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초보
45키로는요요없이
01.10 18:42
엘오브이
화이팅입니다!
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정석
yk0907
01.10 18:42
45키로는요요없이
열심히운동해서살빼자구요
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초보
45키로는요요없이
01.10 18:41
엘오브이
네ㅠㅠ오늘은보상데이라고생각하고내일부터또다시해볼께요!!감사해요!!
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정석
yk0907
01.10 18:40
많이먹고 그만큼운동하면되져 지금까지 열심히 살뺀거보상이라생각하시면되져힘내세요
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초보
45키로는요요없이
01.10 18:40
민들래씨
좋은방법감사해요!한번도전해볼께요!!!!
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정석
민들래씨
01.10 18:39
저는밖에나가면먹게돼서 집에서음식을다치워두거나 물이나껌씹으면서참아요...운동을더하거나
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