- 백설기검은콩
- 정석2015.01.10 22:06179 조회0 좋아요
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1월 10일 일기^^
어제 많이 먹어서 공복운동 빡세게 하려고 했는데 그냥 산책으로 ㅜㅜ오늘은 축구보면서 어제 먹고 남은 다이제 3개랑 맥주 한 캔 ㅠㅠ
저녁 간단히 먹고 운동 끝!!
저 운동 외에도 11자 복근운동, 등근육 운동도 했어요.
틈새로 이소라 옆구리,와인오프너,박봄 다리 운동도 추가요!
오늘은 예민한 날이라 L자다리는 안하고 다리 마사지하면서 전설의 마녀 봐야겠어요^^ 원래 첫 날은 운동 안하는데 컨디션이 나쁘지 않아서 오늘의 운동은 대강 했네요..
내일도 화이팅이요!!
저녁 간단히 먹고 운동 끝!!
저 운동 외에도 11자 복근운동, 등근육 운동도 했어요.
틈새로 이소라 옆구리,와인오프너,박봄 다리 운동도 추가요!
오늘은 예민한 날이라 L자다리는 안하고 다리 마사지하면서 전설의 마녀 봐야겠어요^^ 원래 첫 날은 운동 안하는데 컨디션이 나쁘지 않아서 오늘의 운동은 대강 했네요..
내일도 화이팅이요!!
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