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  • nayeon8358
  • 입문2015.01.11 20:28143 조회0 좋아요
Q.47
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
17일까지 3~4kg뺄수잇는 운동 잇나여?

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  • nayeon8358
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운동량이 문제인지 먹는량이 문제인지 모르겠네요
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빼는법
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댓글 (5)

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입문
  • nayeon8358
  • 01.11 21:03
  • seong_mi 오오 그러쿤요 감사합니당!!
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입문
  • nayeon8358
  • 01.11 21:03
  • bicho 감사합니당
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정석
  • bicho
  • 01.11 20:35
  • 그리고 먹는건 최대한줄이고요
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정석
  • bicho
  • 01.11 20:35
  • 유리&숀리 넌할수있어 라는 동영상 3분짜리한번에 150칼로리소모로아는데 이거 10번정도하면 좋다더라구요 다양한부위를 다 운동해서
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초보
  • seong_mi
  • 01.11 20:34
  • 단기로잠깐뺄꺼면 하루에 한끼를 과일로만먹고 진짜 전신운동동영상찾아서 근육운동1시간 유산소 1시간하면 5일안에 4키로도빼요 저작년여름에저렇게해서성공함
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