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  • 멍텅꾸
  • 초보2016.03.22 07:5639 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1552kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 265kcal (17.07%)
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml) 135kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) 130kcal

저녁식사 : 1,287kcal (82.93%)
자장면 (1인분, 650g) 797kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

운동 : 336kcal
런닝머신 달리기 (35분) 211kcal
런닝머신 달리기 (5분) 45kcal
머신 레그프레스 (10분) 80kcal

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