다이어트

Q.종아리ㅠㅠ

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제가하체를빼려고다이어트를하고있는데스피닝이랑런닝머신이랑런지하고있는데왜허벅지는빠지는게종아리는왜안빠지죠?알만생기는듯ㅠㅠ스피닝은종아리알안생긴다던뎅ㅜㅜ
원래종아리에알이있는편이긴하지만ㅜㅜ
종아리알빠지는법좀요ㅠㅠㅠ

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비타민플러스
07.14 15:24
자세가 잘못되었을 수도 있고 종아리에 계속 무리가 갈 수도 있어요.... 아니면 일시적으로 근육이 생기면서 커지는 거라....ㅠ 저도 종아리 고민이에요 ㅠ
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