view-top
날씬이50
초보
2016.03.22 17:39
616 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살이 지겨울땐
등심인지 안심인지..그냥 집에있는고기를 구워먹어요~~밥과찌개가 먹고싶네용 ㅠㅠㅠㅠ11kg감량이후 정체기라 3주째 64kg 아..스트레스로 미치기직전이지만 이번엔 포기란없다!!!
프사/닉네임 영역
날씬이50
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11개월167/ 75->56 19kg감량
· 닭가슴살카레볶음
· 167/75kg에서 65kg으로 두달 10kg감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
다이어트 하루식단 5일차
2
309
아담사이즈
+3
밀가루끊기 8일차
1
260
바둑이맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다시 돌아가자~
03.24 07:02
힘내요!!!~ 아자!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬이50
03.23 00:00
감사합니당 위로가되네여 3주째 정체기 극복할께요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
pickme
03.22 22:55
고기두 먹어줘야죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
bluehwa
03.22 22:45
포기하지마세요! 운동도 중요하지만 역시. 식단이 중요한거같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
166 51이 될때까지!
03.22 22:36
저도 정체기가 3주동안 있었다가 드디어 탈출했어요!!! 같이 열심히 노력해용~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
합격입니다
03.22 17:47
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동