이번에 고등학교 입학해서 살찔까봐 두려웠는데
운동은 시간이 부족해서 못 했지만
음식양 조절해가면서 공부하고 스트레칭 하니까 2kg빠졌네요 ㅎㅎ
45.0kg이 목표였는데 거의 다 와가네요!
고등학교 입학하시고 살빼시는 분들은
매점은 진짜 가지 마세요! 친구따라 운동하는겸 가는건 저도 자주 왔다갔다해서 상관없지만 매점에 사러가지는 마세요 !
그리고 만약 석식이 없는 날에 저녁을 먹고 가야 한다면
매점에서 사드시지 마시고 저처럼 도시락을 싸가지고 다니시는건 어떨까요? 너무 어머니께 의존하지 마시고
간단하게 삶은감자1개 달걀1개 라던가 이런것은 혼자서 할 수 있으니까요! 그러면 다들 열심히 하세요!