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  • 소소향
  • 입문2016.03.23 23:1822 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 2133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2133/ 2203

0/ 367

실패
(297)

아침식사 : 563kcal (26.39%)
계란볶음밥 (1인분, 335g) 548kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 595kcal (27.89%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
사탕 (2개, 10g) 34kcal

저녁식사 : 830kcal (38.91%)
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
막걸리 (2잔, 300ml) 138kcal
파인애플 (4조각, 400g) 92kcal

간식 : 145kcal (6.80%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g) 130kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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