다이어트

자신감되찾자
입문2016.03.24 17:11176 조회0 좋아요

칼로리등록 해주세용

하늘걷기랑 허리흔들기 !! 공원에 설치되있는 기군데 집에 있어서 하거든요!! 소모칼로리 알고싶어용
^^
제가 알기론 하늘걷기(구름걷기)는 30분에 130칼로리 이고 허리흔들기는 모르겟어용 ㅠㅠ
회색사진은 허리흔들기 에요 혹시라도 따른거랑 헷갈리실까봐요
녹색은 구름걷기!

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동서식품 카누 칼로리가 맞는건가요 ?!

1 153 훈윤이엄마

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다이어리 비교사진 올리는 법 알려주세요.

4 139 라온늑대

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다신지킴이
03.25 09:27
30분에 60~70칼로리정도 나갈 것으로 예상되오나 정확한 칼로리가 아니라서 운동칼로리 사전에 등록은 어려울 것 같습니다.^^ 비슷한 운동과 칼로리를 비교해서 이용해주세요. 감사합니다.
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