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개보린랜드
정석
2014.07.15 00:11
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한달 7키로 가능한가유...?
57인데 50 가능할까유????
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줄넘기하면 허리아파요
4
439
뀨우^0^
야식도 칼로리체크할수있는게 있음 좋겠어여~
5
242
165cm49kg
2014.07.28 배너 추가
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정석
근육돼지가될꺼
07.15 11:03
몸상할꺼에요 조금씩 천천히 빼시는게 좋을듯..
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정석
홧팅74
07.15 06:13
무리예요~~~
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초보
앙잉
07.15 05:14
몸상해요!
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정석
꽁취
07.15 00:37
친구도 2개월정도 하루한끼먹고 한 십키로 뺀거같긴한데 기본적으로 근육량이 많은사람이 아니고서야 힘들어요
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정석
정멍
07.15 00:19
한달 7kg 감량은 음식조절과 운동을 병행한다해도 건강을 헤칠우려가있어요~ 3~4kg정도가 적정하다고생각됩니다.
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