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  • 베뤼
  • 지존2015.01.17 17:16162 조회0 좋아요
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ㅂㅓ피테스트..
버피테스트 아침저녁으로 10분정도하는데 머리가 띵~하네요.. 운동을 안해서그런지 ㅠㅠ..왜이런가 갑자기 운동해서그런가요...ㅠㅠㅠㅠ 차근차근 시간높여볼생각으로 하는데 줄넘기두하고 잇구 런지? 여튼 그것듀 하는데.. 운동 적응좀해야겟어요..ㅠㅠ

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 베뤼
  • 01.18 14:26
  • 리아킴 네.....ㅜㅠㅠ하루그렇게하다가 너무 안되겟어서 줄엿어요..ㅠㅠ감사합니다 ㅠ
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지존
  • 베뤼
  • 01.18 14:25
  • joung47 네....그래서 지금줄엿..다는점..ㅋㅋㅋ기절할판이에요
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정석
  • 리아킴
  • 01.18 14:23
  • 처음부터 강도가 넘센거 아니예요???버피테스트 처음에는 기본5개하고 늘려가라고 하던데요~
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.17 19:59
  • 십분이면 몇개하시는거에요ㄷㄷ 칼로리소모엄청날듯 십분이면요.. 저는 하루에 스무개정도만해도 땀이뻘뻘ㄷㄷ
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지존
  • 베뤼
  • 01.17 17:51
  • 수아요 감사핮니다 ㅠㅠ
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초보
  • 수아요
  • 01.17 17:33
  • 화이팅하세요!!
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