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  • 코카스파
  • 초보2016.03.25 15:43130 조회0 좋아요
Q.왜 살이 계속 찌기만 할까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 항상 10시쯤 저녁먹고 간식을 즐겨먹는데 어느날 살이 5키로가 넘게 쪘더라구요ㅠㅠ 그래서 다이어트를 하겠다 마음먹고 7시 이후엔 절대 안먹고 간식도 안먹는디 왜 몸무게는 계속 느는지....ㅠㅠ

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  • 예~주
  • 03.25 18:22
  • 읫분말씀처럼 7시이후에 안먹게 중요한개아니고 그날 뭘 얼마나 먹었는지가 더 중요하지 않을까요??
    낮에도 식단관리는 필수적으로 하셔야 살이 빠져요~~~~
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다신
  • 돼지냥냥
  • 03.25 16:34
  • 뭘얼마나먹고 운동은 얼마나하느냐에따라 틀려여 피자햄버거 7시이후에 안먹는다고 안찔까여;;
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