view-top
alice0in
정석
2015.01.19 07:33
225 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 14일차
아침 : 카레, 깍두기
점심 : 카레
저녁 : 김치볶음밥
간식 : 현미쌀 뻥튀기
총 -4kg 감량
다신에는 기록을 하지 않았지만 저번달까지 하면 10kg감량이네요.. 앞으로 빼야할 살이 더 많지만 그래도 화이팅 힘을 내볼 수 있게 되었네요 ㅠ~!
프사/닉네임 영역
alice0in
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 왜 황금기인지 알겠어요..
· 드디어 다시 운동 시작..
· 그날이네요 ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다시 스타트
4
105
42킬로달성하기
+1
뭐야 뭐야 우째!
4
244
주딩이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
alice0in
01.25 23:04
일루아
화이팅이요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
떽귀한야리
01.19 11:29
저랑 같은날 시작 하셨네요ㅋ 저도 지금까지 3.2키로 감량했어요^^
좀더 화이팅해서 꼭 성공하자구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동