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꿀민잉
지존
2015.01.19 09:34
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다이어트식단 아침 고구마다이어트❤
아침식단이에용~
저고구마다이어트하려구용
제가격한운동해성넘굶지는못해성ㅜㅜ
아침☞비피더스 삶은계란 고구마
점심☞잡곡밥 채소위주반찬
저녁☞두부바나나쉐이크
간식☞딸기나감또는귤또는바나나같은과일
식단갠차는가용?
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지존
꿀민잉
01.19 10:51
죽지말고 살자
하긴그렇겠죵..
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정석
죽지말고살자
01.19 10:34
급하게빼면 그만큼 요요가빨라요
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지존
꿀민잉
01.19 10:14
뚱영♥
앟ㅎㅎ넹넹감사합니닿😊😊
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다신
뚱영♥
01.19 10:13
급하게 뺀다면 간식을 더 칼로리 낮은 채소로 바꾸는게 체중 관리에 더 좋을것 같아요
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지존
꿀민잉
01.19 10:01
죽지말고 살자
그런가용ㅜㅜ급히살빼야되는덩..
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정석
죽지말고살자
01.19 09:43
괜찮은것같은데...요
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