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  • 곧은백성
  • 초보2016.03.26 22:57116 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 556kcal, 운동 159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

556/ 1076

159/ 179

성공
(501)

점심식사 : 173kcal (31.12%)
[피자에땅] 바사크브런치 피타 (1/2조각, 55g) 173kcal

저녁식사 : 276kcal (49.64%)
고추장삼겹살 (1/2인분) 276kcal

간식 : 107kcal (19.24%)
아이스크림 (1/2개, 50g) 107kcal

운동 : 159kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (15분) 105kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
계단오르기 걷기 (2분) 14kcal

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