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꼭 빼고만ㄷᆞ
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2016.03.27 10:08
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Q.
종아리는 어떻게...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전신을 빼야하는것도 빼야하는데
제가 진짜 독하게 다이어트해서 43까지 갔었거든요..근데 그때도 종아리가 운동많이해서근육형으로 발달해서 몸에비해 통통했는데
지금은 63인데요...근육보다는 지방이 더 많은듯한데...운동하면 다시 근육이 될것같고ㅠㅠ
언니들 이거 종아리는 어떻게 해야해요....?
추천운동이나 다이어트할때 종아리는 어떻게 했는지 궁금해요ㅠ
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