- 신기니
- 정석2016.03.27 22:0577 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1209kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1209/ 2056
840/ 342
성공
(1345)
점심식사 : 467kcal (38.63%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
저녁식사 : 742kcal (61.37%)
| [서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) | 230kcal |
| 찐고구마 (4개, 400g) | 512kcal |
운동 : 840kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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