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  • 다이어트소망녀!
  • 초보2016.03.27 21:5089 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1873kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1873/ 1490

0/ 248

실패
(631)

점심식사 : 1,207kcal (64.44%)
소고기국밥 (1인분) 683kcal
구운김 (6장) 12kcal
참치계란찜 (3소접시, 180g) 262kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) 250kcal

저녁식사 : 517kcal (27.60%)
[할리스] 불고기 또띠아 랩 (1회분) 338kcal
아보카도 (1/2회분, 50g) 95kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
올리브 (1회분, 100g) 72kcal

간식 : 149kcal (7.96%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 25g) 125kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

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