view-top

  • 나는간다
  • 초보2016.03.27 20:39203 조회0 좋아요
Q.다신이 정해준 칼로리 너무높은거아닌가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저렇게먹고 살빼려면 운동 격하게해야할거같습니다
저의 신체대사량이 1300대칼로리인데
1900대칼로리를 먹고 운동하라는건..거의 유지수준아닌가요

프사/닉네임 영역

  • 나는간다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나는간다
  • 03.27 21:32
  • 노동자 제가 배웠을땐 2200으로 알고있습니당! 말그대로 권장칼로리니깐요 키 몸무게 지방근육 하나도 안따지고..
  • 답글쓰기
초보
  • 노동자
  • 03.27 21:23
  • 하루 성인남자권장칼로리가 2000으로아는데 잘못된상식인가요?
  • 답글쓰기
초보
  • 나는간다
  • 03.27 20:48
  • zooooooo 보통수준으로했는데 낮게해야하나보군여..감사합니다
  • 답글쓰기
초보
  • 45키로까지만
  • 03.27 20:47
  • 활동량을 높게하신거 아닌가요? 전 모든운동과 걷는거 다 운동 칼로리에 넣을라고 활동량제일 낮은걸로 설정해서 하고있어요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동