view-top
나는간다
초보
2016.03.27 20:39
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다신이 정해준 칼로리 너무높은거아닌가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저렇게먹고 살빼려면 운동 격하게해야할거같습니다
저의 신체대사량이 1300대칼로리인데
1900대칼로리를 먹고 운동하라는건..거의 유지수준아닌가요
프사/닉네임 영역
나는간다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밥보다 간식을 많이 먹게되는거같아요
· 오늘가입했어욯ㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고등학생 2학년..
2
83
딴농공주
다릿살 ㅠㅠ
2
72
미쳐라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
나는간다
03.27 21:32
노동자
제가 배웠을땐 2200으로 알고있습니당! 말그대로 권장칼로리니깐요 키 몸무게 지방근육 하나도 안따지고..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
노동자
03.27 21:23
하루 성인남자권장칼로리가 2000으로아는데 잘못된상식인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나는간다
03.27 20:48
zooooooo
보통수준으로했는데 낮게해야하나보군여..감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
45키로까지만
03.27 20:47
활동량을 높게하신거 아닌가요? 전 모든운동과 걷는거 다 운동 칼로리에 넣을라고 활동량제일 낮은걸로 설정해서 하고있어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동