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성공다
정석
2016.03.29 10:25
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03월 28일 (음식 1629kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 145kcal (8.90%)
백반
145kcal
점심식사 : 820kcal (50.34%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트
820kcal
저녁식사 : 443kcal (27.19%)
고등어조림
130kcal
쌀밥
313kcal
간식 : 221kcal (13.57%)
[롯데쇼핑] 와이즐렉홍삼캔디
40kcal
쏠라씨 비타민C
8kcal
어묵국
173kcal
운동 : 160kcal
보통 걷기
160kcal
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· 06월 08일 (음식 1289kcal)
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03월 28일 (음식 790kcal, 운동 484kcal)
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다욧 성공 하잠
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